Přihlaste se k odběru našeho newsletterunebo navštivte naše webové stránky a nic vám neuteče.
Pozvání k somatické cestě
s Kateřinou Ledvinkovou & Katrin Köhler
Drazí přátelé,
v Limpid Works jsme pro následující měsíce připravili cyklus pohybových setkání vedených Kateřinou Ledvinkovou a Katrin Köhler. Těšíme se na Vás.
Mým přáním je, abychom během společných setkání mohli objevovat osobní rovinu pohybu,
nacházet cestu k sobě, a právě z tohoto místa tančit.
Budeme probouzet vnímavost k tomu, co se v našem pohybu odehrává. Prostřednictvím pohybových improvizací a jednoduchých cvičení prožijeme rozličná pohybová pozvání.
Necháme se vést konkrétními fyzickými impulzy, které naše tělo v tanci přirozeně rozvíjí.
Protože fyzické “uvědomění si” přináší esenciální laskavost, tolik potřebnou ke svobodnému pohybu. Jednoduchost a jasnost má sílu roztančit každého z nás.*
Práci v uzavřené skupině, její dynamiku i intimitu vnímám jako přidanou hodnotu na naší jedinečné somatické cestě.
Kateřina
***
Tímto kurzem bych ráda otevřela prostor v našem obvykle velmi rušném každodenním životě, kde bychom mohli vnímat pouze své vlastní tělo a sami sebe.
Pomocí pohybových a tanečních improvizací na zemi i v prostoru budeme naslouchat svému tělu a vyzveme ho, aby vyjádřilo to, co prožívá v přítomném okamžiku, místo přemýšlení o tom, jak bychom se měli pohybovat nebo jak působíme zvenčí. V tomto procesu nás podpoří vedení různých tělesných a vnitřních témat.
Tímto způsobem se můžeme dostat hlouběji do kontaktu sami se sebou a se svými pocity a naučit se být ve svém těle více doma.
Katrin
Pro tuto somatickou cestu nejsou nutné žádné předchozí pohybové zkušenosti.
Setkávat se budeme po osm večerů, a to od 18:15 do 19:45 hodin.
Večery budou střídavě vedeny vždy jednou z lektorek.
Termíny jsou následující:
14.2. (společné zahájení, Kateřina)
28.2. (Katrin)
13.3. (Kateřina)
27.3. (Katrin)
10.4. (Kateřina)
24.4. (Katrin)
15.5. (Kateřina)
29.5. (společné zakončení, Katrin)
Cena za 8 lekcí po 90 minutách je 3 600 Kč.
Registrace na info@jogakatrinkohler.cz
Katrin Köhler, lektorka jógy s více než třicetiletou praxí, více než patnáct let se pravidelně účastní dalších vzdělávacích programů pránájámy a meditace pro učitele jógy s
Dr. Shrikrishna Bushan Tengshe.
Ukončila dvouletý výcvik Somatik Diyalog® facilitator program s Berrak Yedek v Praze.
Tělo, dech, pohyb a uvědomění jsou pro ni důležitá životní témata, která ráda sdílí s ostatními (jogakatrinkohler.cz).
Kateřina Ledvinková se věnuje somatickému pohybu a tanci s hlubokým zaujetím a vášní již mnoho let. V rámci svojí pohybové práce integruje různé přístupy, se kterými měla možnost
se setkat a začlenit je do své každodenní praxe. Svůj pohybový přístup nazývá Somatic
Healing (více na somatichealing.cz).
Workshop Somatický Dialog pro Páry
Sobota, 24.02.2024
Jako pár máme mimořádný vztah, sdílíme jedinečnou intimitu. Když si vzpomeneme na začátek našeho (milostného) příběhu, obvykle bylo dost prostoru i pro fyzický kontakt. Dotýkali jsme se, objímali, líbali a možná jsme měli pravidelně sex.
Mezitím jsme většinou zaneprázdněni prací, péčí o domácnost, dětmi, přáteli, domácími mazlíčky, stárnoucími rodiči atd. Tyto každodenní povinnosti nám zabírají mnoho energie a žít naší intimitou je daleko obtížnější. Může se proto stát, že naše doteky a setkání jsou stále více ovlivňovány našimi zvyklostmi.
Na tomto semináři si chceme udělat čas na to, abychom se dostali pomocí praxe somatického dialogu do kontaktu sami se sebou, včetně vlastního těla. Na tomto základě se můžeme vzájemně otevřít a komunikovat. Zkusíme skutečně "naslouchat" partnerovi všemi smysly, vnímat ho/ji takového, jaký/jaká v danou chvíli je, a být tu skutečně jeden pro druhého. To nám může pomoci otevřít se lásce v sobě a možná znovu objevíme "kouzlo doteku"
Katrin Köhler a Steffen Böhme
Oba učitelé jógy s dlouholetou praxí a facilitátoři somatického dialogu, jsou spolujiž 13 let a osm let jsou manželé.
9.30 - 12.30 a 14:00 - 16:30
Cena: 2800.- Kč za pár
Kurz bude veden v češtině i v angličtině, dle potřeby učastníků.
Studio Limpid Works, Donská 9, 101 00 Praha 10, Vršovice
Více informací a přihláška:
Katrin Köhler www.jogakatrinkohler.cz info@jogakatrinkohler.cz
tel.: 603 360 554
